Jaspik EMS Muskelstimulation Elektromuskelstimulation ABS Muskelstimulator Schnell und effektiv Muskeln aufbauen

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Jaspik EMS Muskelstimulation Elektromuskelstimulation ABS Muskelstimulator Schnell und effektiv Muskeln aufbauen: Sport & Freizeit. Jaspik EMS Muskelstimulation Elektromuskelstimulation ABS Muskelstimulator Schnell und effektiv Muskeln aufbauen: Sport & Freizeit. EMS: Fit durch elektrische Muskelstimulation, Schnell und effektiv Muskeln aufbauen – ein Traum! Genau das verspricht Elektromuskelstimulation (EMS). 。 Je nach Fitnessstudio und Intensität des EMS-Trainings kostet eine 20-Minuten-Einheit rund 25 Euro. Wenn Sie ein halbes Jahr einmal pro Woche mit EMS trainieren, zahlen Sie also ungefähr 600 Euro. 。 Nach Informationen eines Herstellers von EMS-Geräten liegt der Kalorienverbrauch während des Trainings im Vergleich zu ähnlicher Belastung ohne elektronische Unterstützung bis zu 17 Prozent höher. Wer mit Elektroden am Körper trainiert, fördert also in erster Linie seine Kraft – durchaus nützlich. 。 Wählen Sie die Modi und geeignete Stärke, Passen Sie die Pads an Ihren Körper an. Es eignet sich für den Einsatz an Armen, Brust, oberen und unteren Bauchmuskeln, Rücken, Beinen, Gesäß, Oberschenkeln, Waden und der Taille training. 。 Was ins Paket bekommen: Eine Jaspik EMS Bauchmuskeltrainer, zwei Armtrainer, drei Hauptmaschine, vierzehn Gelkissen, eine Bedienungsanleitung. 24 Monate Garantie 。 Wie funktioniert EMS-Training?。 Es stimmt:EMS kann Muskeln wachsen lassen. Es gibt bereits Studien, die zeigen, dass die Technik prinzipiell funktioniert. Durch Muskelaufbau erhöht sich auch der Grundumsatz – der Kalorienverbrauch steigt und abnehmen gelingt schneller.。 Ob beim Joggen oder Krafttraining im Fitnessstudio: Bei körperlicher Anstrengung leiten Nerven elektrische Impulse an die Muskeln, die sich daraufhin zusammenziehen. Beim EMS-Training kommt der Befehl an die Muskeln nicht vom Gehirn, sondern von außen durch niedrigen Reizstrom. Dabei geben in Funktionskleidung eingearbeitete Elektroden elektrische Impulse an Muskelpartien weiter, die sich zusammenziehen und so die Aktivität der Muskulatur unter Anstrengung nachahmen. Passiert das häufig und intensiv genug, wird der Muskel dicker und kräftiger.。 Aber: Damit wir rundum fit und gesund bleiben, brauchen wir außerdem auch Ausdauer – also Kondition – sowie Koordinationsfähigkeit.。 Vorsicht: Manche Krankheiten können gegen ein EMS-Training sprechen. Wer es ausprobieren möchte, sollte deshalb vor dem Start sicherheitshalber seinen Arzt fragen! Das gilt insbesondere für Menschen mit Herzschrittmachern, Implantaten, Epilepsie, Sensibilitätsstörungen, zum Beispiel als Folge eines Diabetes, Spastiken oder Hautproblemen. In solchen Fällen wird meist von EMS abgeraten. Auch Schwangere sollten auf die Trainingsmethode verzichten.。 Anwendung。 1:Nehmen Sie das Produkt bitte aus dem Karton und platzieren Sie das Hauptteil auf dem Trainer.。 2:Entfernen Sie den Aufkleber von der Oberfläche des Gelpads und platzieren Sie den Trainer an der richtigen Stelle.。 3:Drücken Sie die Taste "+ / ON", um das Gerät einzuschalten.。 :Drücken Sie die Taste "MODE", um den zu trainierenden Teil auszuwählen.。 5:Drücken Sie die Taste „+ / ON“ oder „- / OFF“, um die Stärke anzupassen.。 。 。 。

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